\u003Cp>Обратная связь\u003C/p>\u003Cp>msyutaeva@gmail.com\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Контент 40+\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3_80.jpg","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3_180.jpg","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3_240.jpg","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3_600.jpg","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/images/a5b69800-936c-44be-b1da-18e3be90e8d3_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/45535","Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа",false,33,4,{"rate":24,"count":25},4.9,49,[27,29],{"name":28,"is_main":20},"Общество и культура",{"name":30,"is_main":31},"Здоровье и фитнес",true,[33,34,35],1,2,3,"Написать мне","msyutaeva@gmail.com",{"facebook":39,"twitter":39,"instagram":39,"telegram":40,"vk":39,"patreon":39,"boosty":39},null,"https://t.me/content40plus",{"apple_id":42,"apple":43,"google":44,"spotify":45,"yandex":46,"vk":47,"castbox":48,"soundstream":49,"deezer":50,"overcast":51,"podcastAddict":52,"pocketCasts":53,"youtube":39,"soundcloud":39,"zvuk":54,"youtubeMusic":39,"myBook":39,"litres":39},1680454090,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/контент-40+/id1680454090","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDU1MzU","https://open.spotify.com/show/6nUzMv1rQtbXViZ5YHVY73","https://music.yandex.ru/album/25426306","https://vk.com/public219890426","https://castbox.fm/va/5384116","https://soundstream.media/playlist/kontent-40","https://deezer.com/show/5927467","https://overcast.fm/itunes1680454090","https://podcastaddict.com/podcast/","https://pca.st/itunes/1680454090","https://zvuk.com/podcast/29282428",[],{"id":57,"number":39,"season":34,"title":58,"description":59,"type":60,"image":11,"audio":61,"duration":62,"is_explicit":20,"code":63,"publish_date":64,"listenings":65,"is_transcription_hidden":20,"text":39,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":66,"reactions":67,"chapters":73,"relevantEpisodes":74},"4ab2d455-e573-451b-a59d-9beb35bb0faa","Как женщинам заботиться о здоровье в 40+? Трейлер второго сезона","В новом сезоне обсуждаем с врачами разных специальностей все самые важные вопросы женского здоровья в 40+ от лечения миомы до необходимости посетить ортопеда и ортодонта. Выясним, почему нам навязывают ненужные операции. Зачем сдавать кучу анализов. Можно ли предотвратить раннюю менопаузу.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Задать вопросы и предложить актуальные темы:\r\n\u003C/p>\u003Cp>В телеграм-канале \u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>По мейлу \u003Ca href=\"https://\">msyutaeva@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","trailer","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/4ab2d455-e573-451b-a59d-9beb35bb0faa.mp3",197,11,"2023-12-08T11:00:39.244Z",502,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[68,70],{"type":69,"count":33},"like",{"type":71,"count":72},"dislike","0",[],[75,86,96,106,116,126,136,145,154],{"id":76,"number":77,"season":33,"title":78,"description":79,"type":80,"image":11,"audio":81,"duration":82,"is_explicit":20,"code":77,"publish_date":83,"listenings":84,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":85},"0c7a5605-1be2-444e-bcfc-7c4491913745",10,"Аппаратный SMAS-лифтинг «Альтера»: на самые частые вопросы отвечает врач-косметолог","Подтяжка кожи на аппарате Ulthera – пожалуй, самая противоречивая антивозрастная процедура. С одной стороны, очень популярная. С другой – вызывающая много страхов и вопросов. Насколько это больно? Когда появится результат и ожидать ли его вообще? Вдруг деньги будут потрачены зря – процедура-то дорогостоящая?\r\n\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>Для того чтобы наконец покончить с мифами, заблуждениями, опасениями, в этом выпуске я решила поговорить с практикующим специалистом с опытом работы именно на аппарате «Альтера». На все мои вопросы подробно ответила Юлиана Гайнутдинова, врач-косметолог и дерматовенеролог, которая работает в «Клинике Юлии Щербатовой».\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Юлиана Гайнутдинова, врач-косметолог\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://juliasherbatova.ru/doctors/yulianagainutdinova?ysclid=lkx9xloygb489347561\">https://juliasherbatova.ru/doctors/yulianagainutdinova?ysclid=lkx9xloygb489347561\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Наша кожа каждый день подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, которые способны вызвать не только ожог, но и преждевременное старение кожи, обезвоживание, гиперпигментацию.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Марка Vichy разработала инновацию — средство для ежедневной защиты лица Capital Soleil UV-Age Daily SPF50. \r\n\u003C/p>\u003Cp>В его основе — запатентованная технология NETLOCK, благодаря которой средство создает ультратонкое, однородное и стойкое защитное покрытие.\r\n\u003C/p>\u003Cp>А эффективные антивозрастные ингредиенты в составе средства корректируют уже имеющиеся признаки фотостарения: морщины, пигментные пятна. У флюида максимальный фактор защиты от лучей типа В и А — SPF 50 и PPD46, поэтому он подходит как для города, так и для отпуска у моря \u003Ca href=\"https://bit.ly/3OMlUW5\">https://bit.ly/3OMlUW5\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKTied\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/0c7a5605-1be2-444e-bcfc-7c4491913745.mp3",2474,"2023-08-23T07:00:00.000Z",1228,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":87,"number":88,"season":33,"title":89,"description":90,"type":80,"image":11,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":20,"code":88,"publish_date":93,"listenings":94,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":95},"8dbfa3f9-1a21-4e00-ae5d-e9f9c631b77e",9,"Классное тело после 40 лет — какое оно? Постарались найти ответ","С возрастом женское тело меняется, и речь здесь не только про колебания веса. Признаков достаточно много, как и причин их появления — от гормонального дисбаланса до вредных привычек.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>На что способно тело в 40+, какие активности и процедуры поддержат его в отличном состоянии, в этом выпуске мне рассказала Елена Эбади, бьюти-эксперт и основательница агентства Pro Beauty Agency. Особенности занятий спортом после 40 лет я обсудила с фитнес-тренером Викторией Тяжиной. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Елена Эбади, основательница агентства Pro Beauty Agency\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"http://probeauty.agency\">http://probeauty.agency\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Виктория Тяжина, фитнес-тренер, клуб Spirit.Fitness на Войковской\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://vk.com/tvoitrenervika\">https://vk.com/tvoitrenervika \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В период пред-менопаузы и менопаузы признаки старения усиливаются. Уровень коллагена и эластина значительно снижается, в результате чего кожа становится более тонкой и сухой, морщины углубляются. Поэтому зачастую одного крема становится недостаточно: появляются признаки обвисания век и пигментация. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Марка Vichy продолжает научные разработки в области изучения менопаузы и ее влияния на кожу. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Эксперты рекомендуют включать в комплексный уход средство для глаз – в период пред-менопаузы забота об этой деликатной зоне должна быть особенно продуманной. В отличие от кожи лица, область вокруг глаз не бывает комбинированной и в основном имеет только один тип — сухой. Кожа здесь часто обезвожена и легко травмируется. А с возрастом становится тоньше.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Крем для кожи вокруг глаз и губ Neovadiol помогает повышать плотность и тонус кожи вокруг глаз и губ, благодаря активным компонентам — про-ксилан, ниацинамид, кофеин.\u003C/p>\u003Cp>Глаза \u003Ca href=\"https://clck.ru/35FFDD\">https://clck.ru/35FFDD \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Бифазная сыворотка Neovadiol 5 действий повышает упругость, выравнивает тон, сокращает морщины, ремоделирует контуры лица и питает кожу, благодаря миксу из 5 активных компонентов: про-ксилан, экстракт кассии, витамины B3-C-E2, омега 6-9, гликолевая кислота и вулканическая вода Vichy.\u003C/p>\u003Cp>Сыворотка \u003Ca href=\"https://clck.ru/35FFDz\">https://clck.ru/35FFDz\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKR9GJ\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/8dbfa3f9-1a21-4e00-ae5d-e9f9c631b77e.mp3",2687,"2023-08-09T07:00:00.000Z",1467,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":97,"number":98,"season":33,"title":99,"description":100,"type":80,"image":11,"audio":101,"duration":102,"is_explicit":20,"code":98,"publish_date":103,"listenings":104,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":105},"560d13e5-b315-4740-a8e1-9102c27468d7",8,"Как одеваться после 40 лет: всё можно или кое-что нельзя? Обсуждаем со стилистом","Мода меняется быстро, фигура чуть медленнее, но тоже меняется с возрастом, при этом за 40+ лет у женщины уже сформирован привычный образ. Как при таких вводных найти баланс и собрать гардероб, который будет современным и в то же время комфортным? \r\n\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>Казалось бы, всё просто – носите то, что нравится. Но тут вмешиваются стереотипы и социальные установки из серии «взрослая женщина должна выглядеть по-взрослому»: нейтральные цвета, строгие силуэты, статусные украшения.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Разобраться в вопросах моды и стиля в 40+ в этом выпуске мне и слушателям помогла Янина Цыбульская – стилист, автор телеграм-канала «Лучшая каналия о стиле!», соведущая подкаста о моде и телесности «Режь ЗОЖ».\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Янина Цыбульская, стилист\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал «Лучшая каналия о стиле!»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/tsybulskaya\">https://t.me/tsybulskaya\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подкаст «Режь ЗОЖ»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://podcast.ru/1672787276/info\">https://podcast.ru/1672787276/info\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Уверенность в себе зависит не только от одежды и от того, как мы выглядим, но и от того, как себя чувствуем в этой одежде. Бывают ситуации, когда потоотделение, запах, пятна, мешают чувствовать себя комфортно и уверенно. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Vichy представляет широкий выбор дезодорантов для женщин и мужчин, которые подходят для ежедневного использования, и обеспечивают надежную защиту от запаха пота при любом уровне активности.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дезодоранты Vichy рекомендуют более 50 000 дерматологов. \u003Ca href=\"https://rb.gy/6a0wb\">https://rb.gy/6a0wb\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKJ428\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/560d13e5-b315-4740-a8e1-9102c27468d7.mp3",2381,"2023-07-26T06:59:07.220Z",1377,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":107,"number":108,"season":33,"title":109,"description":110,"type":80,"image":11,"audio":111,"duration":112,"is_explicit":20,"code":108,"publish_date":113,"listenings":114,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":115},"9b30368d-f331-46e9-aff1-4cea95489061",7,"Как меняется с возрастом женский голос? Выясняем, что поможет сохранить его мелодичным","О том, что с возрастом у женщин меняется не только лицо, тело, но и голос, в женских медиа почему-то совсем ничего не пишут. Не дают советов тем, кто хочет как можно дольше сохранить его звонким и певучим. А ведь многих женщин смущает тот факт, что их голос со временем становится более низким и хриплым, менее выносливым.\r\n\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>О том, как и почему меняются характеристики женского голоса, в этом выпуске рассказал ЛОР-врач Дмитрий Якушев. А певица и преподаватель йоги голоса Настя Фердинандова поделилась бережными практиками, которые позволят нам звучать красиво.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Дмитрий Якушев, врач-отоларинголог\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/ent_speech\">https://t.me/ent_speech\u003C/a>, \u003Ca href=\"http://entspeech.ru\">http://entspeech.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Настя Фердинандова, певица, сертифицированный инструктор международной школы йоги голоса, дипломированный психолог\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://vk.com/missferdinandova\">https://vk.com/missferdinandova\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Наша уверенность в себе складывается из множества факторов, и один из них – наша внешность. Если мы остаемся довольны утренним отражением в зеркале, то появляются силы и настроение на весь день.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Поддержать упругость и тонус кожи, скорректировать овал лица, а также уменьшить выраженность морщин помогут средства Neovadiol, которые разработаны специально для ухода за кожей в период пред-и постменопаузы: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3JS1tW3\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Активные ингредиенты, инновационные технологии и медицинская экспертиза позволили средствам Neovadiol стать №1 рекомендацией дерматологов в уходе за кожей в период менопаузы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKQ1pP\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/9b30368d-f331-46e9-aff1-4cea95489061.mp3",2413,"2023-07-12T08:36:00.000Z",709,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":117,"number":118,"season":33,"title":119,"description":120,"type":80,"image":11,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":20,"code":118,"publish_date":123,"listenings":124,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":125},"afdf5028-afa8-4719-87e0-4ea79fc430a0",6,"Смена профессии в 40+. Плюсы, минусы, вопросы трудоустройства","Освоить незнакомую профессию в 40 лет несложно. А вот трудоустройство по новой специальности – тот еще квест, особенно для женщин. Могут помешать эйджизм и гендерные стереотипы со стороны нанимателей. Ведь почему-то считается, что женщина после 40 лет плохо воспринимает перемены и новую информацию, теряет энтузиазм.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Разумеется, такое мнение ошибочно (вообще дичь на самом деле). На личном примере это доказывает героиня выпуска Екатерина Шебанина. Незадолго до 40-летия она получила диплом автоинструктора и работает по профессии до сих пор. А о том, где взять уверенность в своих силах и как вести себя на собеседовании женщинам в зрелом возрасте, рассказывает карьерный консультант Валерия Аристова.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Екатерина Шебанина, автоинструктор\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.youtube.com/@ruli_v_kaif\">https://www.youtube.com/@ruli_v_kaif\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Валерия Аристова, HR-специалист, карьерный консультант\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/govorit_recruiter\">https://t.me/govorit_recruiter \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Правильное очищение — первый шаг в уходе за кожей. Особенно внимательно стоит относиться к зрелой коже, ведь под влиянием гормональных изменений она становится более сухой и чувствительной.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Специально для бережного очищения кожи марка Vichy разработала линейку средств Purete Thermale. Протокол очищения состоит из трех этапов:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Мицеллярная вода Purete Thermale с минералами и пантенолом для чувствительной кожи. Она эффективно удаляет макияж с лица, глаз и губ, не нарушая защитный барьер кожи: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3XvQ6J0\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Очищающая пенка Purete Thermale. Очищает кожу от всех видов загрязнений и придает коже сияние и свежесть. Содержит термальную воду, богатую минералами, подходит для любого типа кожи: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3qZIMJf \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Совершенствующий тоник Purete Thermale. В его составе есть витамин Е — это мощный антиоксидант, который служит для профилактики признаков старения. Тоник восстанавливает pH-баланс кожи и подготавливает ее к нанесению средств ухода: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3XzKKfF\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCK7b3f\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Саша Архипов, Юрий Шустицкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/afdf5028-afa8-4719-87e0-4ea79fc430a0.mp3",1893,"2023-06-28T07:37:31.521Z",763,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":127,"number":128,"season":33,"title":129,"description":130,"type":80,"image":11,"audio":131,"duration":132,"is_explicit":20,"code":128,"publish_date":133,"listenings":134,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":135},"1ee09716-d834-4bfa-997d-c942583589a4",5,"Процедура ЭКО в 40 лет. Откровенный разговор о личном опыте","Возраст материнства за последние годы заметно увеличился, и появление первого ребенка у женщин 40+ уже мало кого удивляет. Однако из-за того, что способность к зачатию с годами снижается, для многих пар единственным выходом становится ЭКО.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Что нужно знать об этой процедуре? К чему стоит приготовиться? Почему попытки ЭКО могут оказаться неуспешными? И как поддержать себя в случае неудачи? Об этом подробно и очень откровенно рассказала героиня этого эпизода Фаина Лернер. Она впервые стала мамой в 40 лет после 4-х попыток ЭКО, сейчас ее ребенку полтора года.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Марина Берковская, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/doctorabaita\">https://t.me/doctorabaita\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Примерно 8 из 10 женщин (или 70% женщин) подтверждают, что испытывают чрезмерное потоотделение во время менопаузального перехода. «Прилив» может длиться от 30 секунд до 30 минут. Это связано с изменением уровня эстрогена, который влияет на способность терморегуляции тела. Марка Vichy более 20 лет изучает менопаузу и ее влияние на организм женщины. Совместно с дерматологами Vichy разработали дезодорант-антиперспирант Clinical Control, который защищает от избыточного потоотделения и обеспечивает сухость кожи до 96 часов. Кроме того, Clinical Control содержит цинк, который ограничивает размножение бактерий, и тем самым предотвращает появление неприятного запаха: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3Xop1aF \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCK4CQP\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Саша Архипов \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/1ee09716-d834-4bfa-997d-c942583589a4.mp3",2237,"2023-06-15T12:34:26.844Z",1143,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":137,"number":22,"season":33,"title":138,"description":139,"type":80,"image":11,"audio":140,"duration":141,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":142,"listenings":143,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":144},"5b0068e3-7fc3-47dd-a0c2-15277f6bff2b","Что меня ждет после наступления менопаузы? Обсуждаем симптомы, риски, заботу о себе","Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете? \r\n\u003Cp>Долгое время менопауза была запретной темой, ее стеснялись обсуждать даже с подругами и врачами. За последние 20 лет многое изменилось, но в России менопауза до сих пор – непопулярная тема. Отсюда множество страхов, мифов и заблуждений, связанных с этим состоянием.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Для того чтобы развеять их и обсудить особенности климакса, в этот выпуск я пригласила эксперта. На все волнующие женщин вопросы отвечает Ирина Майскова – к.м.н., врач акушер-гинеколог, онколог, специалист клиники «Олимп».\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ирина Майскова \u003Ca href=\"https://t.me/imayskova\">https://t.me/imayskova\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Лейла Роз \u003Ca href=\"https://t.me/leylacosm\">https://t.me/leylacosm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Vichy более 20 лет изучает менопаузу и ее влияние на состояние кожи. Опираясь на полученные знания и опыт, эксперты Vichy разработали гамму средств NEOVADIOL.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С наступлением менопаузы и началом постменопаузы состояние кожи меняется из-за дефицита эстрогена и прогестерона: снижается эластичность и тонус кожи, меняется овал лица, усиливается сухость. Чтобы поддержать восстановительные процессы в коже и скорректировать менопаузальные возрастные изменения, обратите внимание на рутину ухода Neovadiol для постменопаузы:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Бифазная сыворотка 5 действий повышает упругость, выравнивает тон, сокращает морщины, ремоделирует контуры лица и питает кожу: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3qabTZT\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем разглаживает даже глубокие морщины: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3qmnlla\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Восстанавливающий питательный ночной крем уменьшает ощущение сухости и дискомфорта: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/43ybgYq\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Крем уход для области вокруг глаз и губ питает истонченную кожу и заметно разглаживает морщины: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3WCvoXa\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Neovadiol — №1 рекомендация дерматологов в уходе за кожей в период менопаузы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">www.skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKMR8y\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Саша Архипов \r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/5b0068e3-7fc3-47dd-a0c2-15277f6bff2b.mp3",2254,"2023-05-31T07:00:00.000Z",1073,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":146,"number":35,"season":33,"title":147,"description":148,"type":80,"image":11,"audio":149,"duration":150,"is_explicit":20,"code":35,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":153},"2dfc5c7f-fc64-4a57-830b-99e447ce3e15","Не закрашиваю седину, потому что не хочу! Почему женщины перестали стесняться седых волос","До недавнего времени седые волосы было принято маскировать, а про женщин, которые выбирают естественность, – с осуждением говорить «перестала за собой ухаживать». К счастью, такое отношение уходит в прошлое, и женщины все чаще отказываются от краски для волос в пользу натурального оттенка. Стереотип «седые волосы – признак старости» тоже теряет силу, ведь седина может появиться уже в 20 лет.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Поговорили с фэшн-журналистом Алёной Галкиной о том, почему она не закрашивает седину и как стилизует свой образ под серебристые пряди. А с парикмахером-колористом Милой Беловой обсудили, чем седые волосы отличаются от пигментированных, кроме оттенка, и как за ними ухаживать.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Алёна Галкина, фэшн-журналист, автор телеграм-канала Copy Me\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/copyme\">https://t.me/copyme\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мила Белова, парикмахер, колорист, основатель салона красоты Be.Love, международный творческий партнер бренда Matrix\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/+__z66UN06lVhY2Ey\">https://t.me/+__z66UN06lVhY2Ey\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://taplink.cc/be.love.salon\">https://taplink.cc/be.love.salon\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>При усиленном выпадении волос эксперты Vichy рекомендуют комплексный подход для решения проблемы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Шампунь против выпадения волос Dercos Energy+ деликатно очищает кожу головы и укрепляет волос по длине: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3pIappP\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Укрепляющий кондиционер для волос Dercos Aminexil интенсивно питает волосы, восстанавливая их структуру: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/41xzWPr\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Комплексное средство против выпадения волос Dercos AMINEXIL INTENSIVE 5 воздействует на корни волос, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос: \u003Ca href=\"https://\">bit.ly/3nZm2YI\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://\">www.skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid=LdtCKQ69r \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Саша Архипов\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\r\n\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/2dfc5c7f-fc64-4a57-830b-99e447ce3e15.mp3",2372,"2023-05-17T07:14:47.579Z",853,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":34,"season":33,"title":156,"description":157,"type":80,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":34,"publish_date":160,"listenings":161,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":162},"1822c277-adbe-4e15-a6e1-d109f849777e","На что способен антивозрастной крем? Обсуждаем, как получить максимум пользы от косметики в 40+","Очень часто мы предъявляем к косметике завышенные и даже нереалистичные требования. А если она моментально не дает результата – разочаровываемся. Почему это неверный подход? Как правильно выбрать антивозрастной крем? В каком возрасте не рано и не поздно начать им пользоваться? И вообще, крем anti-age – это ластик, который сотрет с лица морщины и пигментные пятна, или средство для их профилактики? Об особенностях косметики для зрелой кожи и этичности самого слова «антивозрастной» поговорили с бьюти-экспертом Кристиной Фарберовой. \r\n\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>Кристина Фарберова, СЕО и сооснователь Openface, автор телеграм-канала «Крис печатает…»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/krisistyping\">https://t.me/krisistyping\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Марка Vichy уже более 20 лет изучает менопаузу и влияние этого периода на состояние кожи. Опираясь на полученные знания и опыт, эксперты Vichy разработали гамму средств NEOVADIOL, которая предназначена специально для ухода за кожей в период пред-и постменопаузы. С началом периода пред-менопаузы (примерно 43-45 лет) состояние кожи меняется за счет снижения выработки половых гормонов. Многие женщины отмечают снижение эластичности и тонуса, тусклый цвет лица, углубление морщин и появление пигментных пятен. Чтобы поддержать восстановительные процессы в коже и скорректировать менопаузальные возрастные изменения, обратите внимание на рутину ухода Neovadiol для пред-менопаузы:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Бифазная сыворотка 5 действий повышает упругость, выравнивает тон, сокращает морщины, ремоделирует контуры лица и питает кожу: \u003Ca href=\"https://bit.ly/3p4So4I\">bit.ly/3p4So4I\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Уплотняющий дневной лифтинг крем улучшает четкость овала лица и уменьшает выраженность морщин: \u003Ca href=\"https://bit.ly/3LMAmga\">bit.ly/3LMAmga\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Уплотняющий охлаждающий ночной крем повышает тонус кожи и мгновенно ее охлаждает, устраняет дискомфорт во время приливов: \u003Ca href=\"https://bit.ly/41XHITJ\">bit.ly/41XHITJ\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Neovadiol — №1 рекомендация дерматологов в уходе за кожей в период менопаузы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Реклама \u003Ca href=\"https://www.skin.ru\">www.skin.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>erid= LdtCKeE43\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/content40plus\">https://t.me/content40plus\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Команда\r\n\u003C/p>\u003Cp>Автор и ведущая: Марина Сютаева \r\n\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Ксения Бурмистрова\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Лиза Ландау\u003C/p>\u003Cp>Креативный продюсер: Наташа Чернова\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/a8123820-a55e-42fd-bcbe-f95209b607e9/episodes/1822c277-adbe-4e15-a6e1-d109f849777e.mp3",2359,"2023-05-03T08:34:00.000Z",1000,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",164],{"$ssite-config":165},{"_priority":166,"env":170,"name":171,"url":172},{"name":167,"env":168,"url":169},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://content40plus.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",175],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-11",{"common":178},{"activeTab":179,"isShareActive":20,"episodes":180,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":181,"showPlayer":20,"activeTrack":39,"pauseTrack":20,"activeEpisode":56,"titleHeight":182,"website":183,"listenUrl":39,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":31,"favicon":184,"customDomain":39,"episodesCount":182},"listen",[],"content40plus",0,{"button_text":36,"button_link":37,"is_indexing":31,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]